Уроки на пути Аюрведы, Марк Хэлперн

В книге ясно и доступно изложены основы аюрведы и ее практические методы. С помощью этих методов, охватывающих все аспекты повседневной жизни – питание, режим дня, среду обитания, массаж, йогу и т.д., – Марк Хэлперн восстановил свое здоровье и предлагает сделать это читателям. Автор иллюстрирует изложение откровенными примерами из своей жизни.

Марк Хэлперн – основатель Калифорнийского колледжа аюрведы и соучредитель Национальной ассоциации    аюрведической медицины.

Издательство: Саттва
Год выпуска: 2017
Тип обложки: Твердый переплет
Автор на обложке: Марк Хэлперн
Тип издания: Отдельное издание
ISBN: 978-5-85296-106-8